Leben in der Gegenwart

Wie du getrost in den Augenblick einkehren kannst.

Wenn du genau in diesem Moment bist, dann ist alles vollkommen.

Du erkennst die Schönheit dieser Vollkommenheit. Du bist hier und geniesst es hier zu sein. Du siehst was vor dir liegt oder um dich geschieht. Du erfreust dich an den Entdeckungen, welche du darin machst.

Über deine Sinneswahrnehmungen erfährst du verschiedene Eindrücke.

Ob sich dieser Zustand gerade warm oder kalt anfühlt, wie es an diesem Ort riecht, was für Geräusche dich umgeben, all dies nimmst du ganz automatisch über die Nervenzellen deiner Sinnesorgane und die Auswertung deines Gehirnes wahr.

Dieses entscheidet permanent, welche Eindrücke harmlos sind und welche deiner besonderen Aufmerksamkeit bedürfen.

Wenn du deinen Körper als Geschenk betrachten würdest, welches du ausprobieren, entdecken und geniessen darfst, würden diese permanenten kleinen "Mini-Erlebnisse" jedoch eine völlig neue Bedeutung erhalten.

Sie allein können dich ganz, in genau diesem Augenblick, in dein Dasein als Mensch führen. Denn dank deiner Sinneswahrnehmungen kannst du bewusst wahrnehmen, was es in und um dich jetzt gerade zu erleben gibt.

Wenn du dies tust und dich einmal nur auf ein Geräusch oder eine Empfindung konzentrierst - ohne sie direkt zu bewerten, was dein Verstand aus der Gewohnheit heraus natürlich sofort tun möchte - dann merkst du, was für ein Wunder es ist, in diesem Körper leben zu dürfen.

Alles fühlt sich so einzigartig, besonders und grossartig an, wenn man den Empfindungen nur für einen Augenblick seine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt.

Du musst nicht darüber nachdenken, was als nächstes geschehen könnte oder geschehen sollte oder was vorhin oder gestern geschah.

Der Augenblick, in welchem du 100 Prozent lebst, ist jetzt.

Versäumte Momente

Du brauchst nichts und niemandem, keiner Situation oder scheinbar verpassten Chance, hinterher zu trauern, denn alles geschieht immer wieder. Du lebst in Wahrheit nicht nur in diesem einen Leben, sondern in unendlich vielen aneinandergereihten Inkarnationen. Aus einer entfernteren Perspektive finden diese sogar alle gleichzeitig statt. Jetzt in diesem Moment bist du hier an diesem Ort und liest diese Worte, in einem anderen Leben bist du jetzt jemand anderes und erlebst etwas anderes.

Die Art der Erfahrungen können sich sehr oft wiederholen. Ein erster Kuss, eine liebevolle Berührung, ein grosser Schreck, ein Schmerz, eine Herausforderung und noch eine, wie es ist Mama oder Papa zu sein, wie du wertgeschätzt oder abgelehnt wirst, wie dir etwas gelingt oder misslingt, wie du alterst oder erkrankst und letztendlich wie du diesen Körper verlässt.

Du erlebst viele "gleiche" Momente auf doch ganz unterschiedliche Art und Weise.

Wenn du dich ganz auf sie konzentrierst, werden sie dir vertraut vorkommen und dann wird es dir leichter fallen, sie willkommen zu heissen und sie einfach so wie sie sind anzunehmen.

Du kannst dich also jetzt ganz getrost in die Gegenwart hineinbegeben und deinen Ideen, Vorstellungen, Plänen - und was sonst noch alles dich in deinem Kopf festhält - den Rücken kehren und einfach NUR HIER SEIN. Du musst dich um nichts kümmern oder sorgen! Das Leben führt dich ganz von allein in den nächsten Moment. Ganz von allein!

Probier es einmal aus. Der Augenblick vor ein paar Tagen, der so schön war, er kommt wieder. Ganz viele Male, wahrscheinlich an einem anderen Ort und in einer anderen Form, aber er wird sich wieder ereignen und dann noch einmal. Geniess es einfach, vertraue und lasse los.

Der Lebensplan

Eine weitere Wahrheit, welche dich davon überzeugen sollte, dich nicht mehr unnötig im Denken anstatt im Erleben aufzuhalten, ist, dass alles genau so geschieht wie es vorgegeben ist.

Von dir selbst vorgegeben!

Du hast dies bereits so entschieden, du erinnerst dich nur nicht mehr daran.

Bevor deine Seele einen menschlichen Körper kreiert, befindet sie sich in der feinstofflichen Welt, und zwar in einem bestimmten Bereich. Wir nennen ihn das Jenseits. Hier erhält sie alle Informationen, die sie braucht, um ein Leben zu kreieren.

Ja, du liest richtig! Sie entwirft einen Lebensplan, nach Vorgaben, welche aus der Quelle kommen. Das Göttliche / die Quelle - bzw. die Universelle Präsenz - ist alles was ist.

Deine Seele wurde aus ihr erschaffen. Sie möchte sich durch dich erfahren und lässt deiner Seele die Informationen zukommen, wie und was sie erfahren möchte.

Deine Seele nimmt diese Impulse auf und verwandelt sie in ihren Seelenplan. Dies tut sie nicht alleine; sie hat andere feinstoffliche Bewusstseine an ihrer Seite, welche ihr dabei helfen.

Ein Beispiel:

Vielleicht möchte die Quelle durch dich "Wachstum" erfahren, indem du immer wieder neue Grenzen überwindest. Du wirst in deinem Lebenplan sehr viele Herausforderungen einbauen, welche als diese Grenzen fungieren. So erfährst du, wie es ist, über sich selbst hinauszuwachsen. Dazu gehört dann vielleicht auch, darin vorübergehend zu scheitern, dich eingeengt, begrenzt oder ständig in deinen Vorhaben behindert zu fühlen. Vielleicht möchte die Quelle auch noch die Erfahrung der Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit durch dich machen, bevor du dann dich selbst in deinem Kern - die Kraft, die alle Hindernisse überwinden kann - entdeckst, und es tatsächlich schaffst, die Herausforderung zu meistern bzw. die gesetzte Grenze zu überwinden.

Die VON DIR auferlegte Grenze.

Es gibt keine göttliche Person, die dir dies antut oder dich durch Umstände bestraft. Es gibt nur die Quelle, welche in Form der Universellen Präsenz überall zugegen ist und für die Erfahrungen, welche du für sie machst, die unterschiedlichsten Formen und Zustände und Gegebenheiten einnimmt.

Du kannst dich also wirklich getrost zurücklehnen und entspannen und einfach nur zuschauen, was in deinem Leben jetzt gerade geschieht.

"Aber...!", kommt nun wahrscheinlich. "Aber, wenn ich mich nicht um das kümmere, an das denke, um das sorge...., dann..."

Was dann? Was geschieht, wenn du nicht mehr permanent über alles und jeden nachdenkst, alles planst oder kontrollierst, im Kopf immer wiederholst oder neu durchgehst, dich an dies und jenes erinnerst, alles bewertest oder einschubladisierst, Entschlüsse fasst, über das was schon vorbei ist, noch ein tausendstes Mal nachdenkst, dich rechtfertigst, nach Ausreden, Gründen oder Entschuldigungen für etwas suchst usw.?

Wenn du ganz hier in diesem Augenblick bist und diesem folgst von einem Moment zum nächsten, wirst du feststellen, dass du automatisch an das denkst, an was du denken sollst, in Form von Impulsen. Diese sind eine andere Art Gedanken als die kontinuierlichen Gedankenschleifen, in welchen du dich üblicherweise aufhältst. Sie fühlen sich wie intuitive Eingebungen an.

"Ah, ich sollte jetzt ... anrufen."

Es braucht natürlich einige Übung, im Moment zu sein und nicht immer wieder automatisch in das Gewohnte zurückzukehren. Doch auch das soll ja dann genau so sein wie es ist, denn auch diese Erfahrungen hast du dir so in deinen Lebensplan geschrieben. Und da es wie gesagt sowieso schon von dir festgelegt wurde, kannst du dich wirklich einfach mal auf das Experiment einlassen, ob das, was ich dir hier mitteile, auch wirklich stimmt. Mach doch einfach mal den Versuch und sehe bzw. erlebe, was dann passiert.

Vielleicht bist du ja viel glücklicher....oder fühlst dich lebendiger...oder kommst endlich in dir zu Ruhe. Vielleicht fällt es dir nun leichter etwas mit Abstand zu betrachten, über dein Verhalten, deine kreierten Umstände und Wiederholungen zu lachen und dich einfach an allem, was immer jetzt geschieht, zu erfreuen. Es ist einen Versuch wert, findest du nicht?

Wenn du Hilfe dazu brauchst, lade ich dich ein, meinen Podcast "In den Moment kommen" anzuhören.